Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5064 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 144,81g | Kohlh: 871,15g.
Mittagessen: Birnen, Äpfel, M-Classic Älplermagronen, Migros Datteltomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Sesambagel, Frey Giandor, Migros Basler Leckerli, M-Classic Älplermagronen. Snacks/Sonstiges: Karotten, Kiwi, Migros Sultaninen, Gemischte Nüsse, Migros Basler Leckerli. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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giorgiopalma's Gewichtsverlauf
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