Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Pain Complet, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Senseo Café. Mittagessen: Oranges, Parmesan (Râpé), Rôti de Porc, Pâtes (Cuites). Abendessen: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Mini Cookies Chocolat, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Senseo Café, Lindt Création Coulis de Chocolat. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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