Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 158,29g | Kohlh: 311,80g.
Frühstück: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Alesto Mandorle, Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Conad Fagioli Borlotti. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
la disfatta del lunedì 🤣🤣🤣 stavolta ti ho eguagliato
15 Mrz 21 vom Mitglied: marì82
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Buongiorno, devo dire che sto imparando, e vi ho battuto!
Questa mattina +1, per fortuna che segnò la media settimanale! 😱😱🤣🤣😂😂
15 Mrz 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Ah ma il bello è che rientro entro il mercoledì
15 Mrz 21 vom Mitglied: marì82
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Benvenuto sulle montagne russe Stefano, vedrai che ti diverti pure te 😆
(anche se la media in realtà non dovrebbe aumentare 😅)
15 Mrz 21 vom Mitglied: Forrest73
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ecco... io tra un mese che avrò più calma e tempo passo dal biglietto settimanale a entrata doppia a quello giornaliero 😂 ma x il momento la mia pesata top resta del sabato mattina, reduce dal venerdì leggerissimo con pranzo dolce ma prima della pizza del weekend 😂 solitamente invece il martedì è un disastro ahahha
15 Mrz 21 vom Mitglied: p*rita
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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