Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Schärdinger Kefir Vollmilch, Müsli. Mittagessen: Semmelknödel. Abendessen: Hähnchenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bronz34's Gewichtsverlauf
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