Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Dürüm Döner, Bauernbrötchen, Migros Vacherin Mont-D'or, Coop Naturafarm Salami Milano. Abendessen: Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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