Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе Нескафе Голд, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Mittagessen: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Пятерочка Груша Конференция, Самогон, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Abendessen: Нескафе Кофе Нескафе Голд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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