Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 129,28g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 56,46g.
Frühstück: Koro Erdnussmus, Banane, Provamel Quark. Mittagessen: Kürbiskernöl, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, DESPAR Rucola, Gurke (mit Schale). Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Vegini Pulled Chunks Gartenkräuter, Kirschtomaten, DESPAR Rucola, Avocado. Snacks/Sonstiges: Green Heart Schnittlauch, SPAR Veggie Vegetarische Pikante Extra. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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