Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 39,15g.
Frühstück: Kaffee Creme. Mittagessen: Tartare Tartare, Coop Qualité & Prix Butter Toast. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Valser Limelite, Gekochtes Ei, Kaffee Creme, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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