Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 263,38g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Alpenmark Emmentaler , Bauernbrot, Eiweiß, Eiklar, Ei, Grünländer Leicht. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Cornflakes, Bolognese. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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