Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Danone Danette Expresso, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Clémentines. Mittagessen: Baba au Rhum, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Osso Bucco. Abendessen: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Baba au Rhum, Salade Verte, Lardons Nature, Quiche Poireaux. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Bio Avoine, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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