Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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60,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo, Melinda Mela, Molino Spadoni Farina Manitoba. Mittagessen: Friselle Integrali, Mandorle, Smart Filetti di Acciughe del Pacifico , Consorcio Tonno al Naturale , Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Snacks/Sonstiges: Galbusera Magretti I Leggeri, Nocciole, Fage Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marziana666's Gewichtsverlauf
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