Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Piping Rock Multi Collagen Protein, Kaffee, Mövenpick Brombeere mit Schwarzer Himbeere, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Mirabell Mozartkugeln, Knorr Aromat, Rama Culinesse, Coop Pouletbrust, Hirz Hüttenkäse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Betty Bossi Baby Kale Mix . Abendessen: Olivenöl, Mirabell Mozartkugeln, Knorr Bratensauce, Süßkartoffel, Betty Bossi Baby Kale Mix , Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Coop Crèmeschnitte, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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