Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 315,68g.
Frühstück: Evros Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Miele Millefiori, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Avicola F.Lli del Prete Bistecca di Pollo Piccante, Conad Riso Roma. Abendessen: Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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