Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Billa Яблоко Гренни Смит , Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Магнит Огурцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Курага, Банан. mehr...
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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