Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 76,90g.
Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Soupe de Légumes, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc de Poulet. Abendessen: Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives . Snacks/Sonstiges: Belin Ptit Belin, Carrefour Amandes , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Nutripure Farine de Patate Douce, Nutripure Farine de Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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