Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 298,95g.
Frühstück: Калина Малина Вареники с Творогом и Черникой, Блинчики с Мясом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Зефир, Морковная запеканка, Дымов Карпаччо из Курицы, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Abendessen: Финик, Чай, Блинчики с Мясом, Калина Малина Вареники с Творогом и Черникой. Snacks/Sonstiges: Чай, Батончик Мюсли Я Полезный, Слада Зефир Классический, Клементины, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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