Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 23,07g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 232,62g.
Frühstück: K-Classic Cornflakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Edeka Gefrorene Himbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rindergulasch, Chiquita Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
|