Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2013
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 336,50g.
Frühstück: Latte Macchiato, Migros Nuss-Stengeli. Mittagessen: frifrench Französische Salatsauce, Penne, Migros Zwetschgenwähe. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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