Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Jus de Raisin, Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Auchan Purée de Fruits Pommes, Tipiak Délice Blé et Lentilles, Pain Complet, Lune de Miel Miel d'acacia, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Saint Eloi Poêlée Asiatique. Abendessen: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Pain Complet, Auchan Purée de Fruits Pommes, Huile d'Olive Extra Vierge, Miel, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bonduelle Les 3 Légumes. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Clémentines. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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☆Shyness☆'s Gewichtsverlauf
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