Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: Banaanit, Rainbow Trooppinen Sose, Alpro Greek Style n. Sugars, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Mittagessen: Omenat, Lohikeitto. Abendessen: Kananmuna, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Kotimaista Tumma Makaroni , Soyappetit Tumma Soijarouhe. Snacks/Sonstiges: Pullapirtti Vaniljakierre, K-Menu Tiikerikakku, Croissant, Skyr Suolainen Kinuski, Omenat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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