Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 389,72g.
Frühstück: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Riso Roma. Abendessen: Motta Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Carote Cotte al Vapore. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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