Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Manor Vollkornbrötchen, Migros Vacherin Mont-D'or. Abendessen: Sauvignon Blanc, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Salzkartoffeln, Zander. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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