Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Coconut Unsweetened , FITKIT Protein Cookie Cola. Mittagessen: FitFruits Фруктовые Чипсы Клубника. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Круглый Год Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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