Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 277,07g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Philadelphia Philadelphia, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Carne de Vaca Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco. Abendessen: Snickers Snickers Ice Cream, Moelas de Galinha, Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Tangerinas, Nutella Nutella, Pão Branco, Tosta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maguierives's Gewichtsverlauf
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