Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Mirtilli, Succo d'arancia, M Classic Strudel alle Mele. Mittagessen: Felicetti Spaghetti Kamut Biologica, Arbi Condiscoglio. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Ananas, Frutto della Passione. mehr...
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206 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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