Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 168,66g.
Mittagessen: U Miel de Fleurs, Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Energus 10 Pain, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Carrefour Mélange de Légumes , Super U Pain au Seigle , Soupe de Lentilles. mehr...
|
|
2464 kcal
|
Bewegung:
Marche rapide - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|