Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Getrockneter Apfel, Pekannüsse, Getrocknete Feigen, Mandeln, Kaffee mit Milch. Abendessen: Apfel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Essig, Migros Datteltomaten, M-Budget Lachsforelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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giorgiopalma's Gewichtsverlauf
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