Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Вишней, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурцы Кислого Рассола, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Чай, Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Чай, Мирель Торт Прага. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|