Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: TEA TIME Thé au Citron, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, Tartare de Boeuf. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), M Classic Yoghourt Mocca, Pelican Arhlantischer Dorsch. Snacks/Sonstiges: TEA TIME Thé au Citron, Weight Watchers Blanc Blattu, Pommes Gala, Oeuf Dur. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Burzcairwen's Gewichtsverlauf
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