Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Léger Brie. Mittagessen: Farmer's Best Rahmspinat, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Abendessen: Roter Tafelwein, M-Budget Bauernspeck, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak, Aioli, Raclette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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