Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 51,30g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knackwurst. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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