Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3111 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 412,65g.
Mittagessen: M-Budget Rohschinken, M-Budget Bauernspeck, Chef Select Artischockenherzen, Essig, Olivenöl, Barilla Penne Rigate . Abendessen: Ferrero Mon Chéri, Butter, Migros Tessinerbrot, Mandarine, Migros Salsa Bolognese, Barilla Penne Rigate , Süßkartoffel, Äpfel, M-Budget Rohschinken, M-Budget Bauernspeck. Snacks/Sonstiges: Migros Reis-Waffeln, M-Budget Zwieback, Migros Reis-Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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giorgiopalma's Gewichtsverlauf
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