Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
93,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Kiwi, Chiquita Banane, Ener Bio Feine Haferflocken, Tangerinen (Mandarinen), Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Semmelbrösel, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine. Abendessen: Zucchini, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Ei, Ener Bio Feine Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Gouda, Go Food Eiweissdrink, Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt. mehr...
|
|
2388 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|