Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Espresso, Amadori Putenschinken, Geier Roggenbrot. Mittagessen: Milfina Joghurt 0,1%. Abendessen: Zielpunkt Mais Waffeln, Cocktailtomaten, Schweinefilet. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TamiMilli's Gewichtsverlauf
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