Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Вишней, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, ЭГО Сметана 20%, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Fish House Тунец Натуральный, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Янино Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Клементины, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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