Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопчёный, Куриные Грудки (Запеченые), Fine Life Сыр Российский Сливочный, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Велком Бекон Сырокопчёный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Good Day Арахисовая Паста, RIOBA Апельсин в Темном Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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