Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Albume d'uovo, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro. Mittagessen: Lenticchie, Migros Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Barilla Penne Rigate , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Succo d'arancia, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Migros Patissier Kakaopulver, Fragole. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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