Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Malo Fromage Frais 0%, Senseo Café, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Mittagessen: Burger King Little Grilled Chicken, Bridélice Panna Cotta, Buffalo Grill Frites. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel, Siggi's Skyr 0%, Feuille de Brick, Tomates, Maille Velours de Balsamique, Florette Duo Mâche & Roquette. Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Clémentines. mehr...
|
|
2193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FannyGM22's Gewichtsverlauf
|