Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Tortitas de Milho, Multicereais, Ovo Mexido. Mittagessen: Gold Nutricion Iso Hydro Whey, Cookidoo Sumo Detox Antioxidante. Abendessen: Atum em Óleo (Enlatado), Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Gold Nutricion Total Caseina , Maçãs Fuji, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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