Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Familia Nature Crunch, Leite, Gold Nutricion Total Caseina . Mittagessen: Tomates Vermelhos, Azeite, Vinagre, Milho, Atum em Água (Enlatado). Abendessen: Continente Tortitas de Milho, Multicereais, Morangos Congelados, Maçã, Gold Nutricion Iso Hydro Whey, Leite. Snacks/Sonstiges: Biocentury Barrita Multicereales. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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