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allé je me lance j attaque aujourd'hui le programme corps de rêve de pink body
verdict dans 12 semaines
objectif : au moins 8kg de moins
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Pain Complet, Carrefour Amandes , Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Carte Noire Café Dosette, Aldi Beurre 40%. Mittagessen: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Saveurs de Saison Poêlée Quinoa et Boulghour Cuisinés aux Petits Légumes. Abendessen: Lidl Yaourt Nature Sucré, Lidl Poêlée Quinoa et Boulghour aux Petits Légumes, Isla Délice Blanc de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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☆Shyness☆'s Gewichtsverlauf
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