Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 220,46g.
Frühstück: Valio Luomu Mustikkakeitto, Alpro Greek Style n. Sugars, Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Mangot, Santa Maria Taco Sauce Medium, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Valio Mifu Texmex, Old El Paso Soft Taco Boats. Abendessen: Valio Mifu Texmex, Santa Maria Taco Sauce Medium, Järvikylä Frisee Salaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Old El Paso Soft Taco Boats. Snacks/Sonstiges: Paprika (Punainen), Järvikylä Frisee Salaatti, Vaasan Iso Grahampaahto, Fazer Ruispuikula, Paistettu Kananmuna, Pirkka Pro Rahka Persikka, Omenat (Gala), Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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