Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Gut & Günstig Grobe Leberwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Hackbraten, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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8erfeld's Gewichtsverlauf
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