Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Karotten, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Oliven, Gekochtes Ei. Abendessen: Denner Tomatensauce, Migros Rindshackfleisch, Migros Käseplätzli. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Naturjoghurt, Mangos, Daim Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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