Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 155,68g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Continente Muesli Integral com Fruta, Prozis Iso Hydro Whey, Emmi Energy Milk. Mittagessen: Vinagre, Azeite, Milho, Queijo Feta, Atum em Água (Enlatado), Tomates Vermelhos. Abendessen: Leite, Gold Nutricion Total Caseina . Snacks/Sonstiges: Barrita Barra Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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