Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Migros Bio Chia-Samen, SPAR Beerenmix, Banana, Pancho Villa Weizen-Tortillas. Mittagessen: M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cabbage , Carrots, Red Cabbage, Turnip, Scallions or Spring Onions , Cooked Spinach (from Fresh), Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Carrefour Seitan. Abendessen: Migros Bio Chia-Samen, Alnatura Kokosjoghurt, Migros Apfelmus, Alnatura Hafermilch, Coop Naturaplan Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Migros Apfelmus, Coop Naturaplan Dinkelmehl, Pineapple, Lidl Heidelbeeren. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
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