Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flakes, Albume d'uovo, Mirtilli, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Mittagessen: Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Quorn Gehacktes, Anna's Best Gnocchetti Di Patate. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Hackfleisch, Migros Penne Integrale Vollkorn. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes, Arance, Banana, Kiwi, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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