Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 215,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roland Petite Pause Chocolat-Céréales, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Alnatura Condimento Bianco, Migros Cherrytomaten, Pelican Crispy Backfisch, Uncle Ben's Riz Long Grain, Brokkoli, Essig. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Noir, Äpfel, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IGuti9.'s Gewichtsverlauf
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