Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, Avocado, Albume d'uovo, aha Magerquark. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali, Cornatur Filet Stripes. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Polenta, Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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