Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Coop Corn Flakes, Bjorg Nettare di Cocco, Ventura Datteri di Tunisia, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Mittagessen: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Mulino Bianco Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Insalata Mista, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Abendessen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Ventura Datteri di Tunisia, Insalata Mista, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Smart Filetti di Acciughe del Pacifico . Snacks/Sonstiges: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Conad Arance, Dischetti di Canna 666, Nocciole, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marziana666's Gewichtsverlauf
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